Geestverruimende lectuur | Lees jezelf een beter mens

Zelfontwikkeling

Er bestaan geen slechte eigenschappen, alleen verbeterpuntjes! En hoewel ik er niet helemaal in geloof dat geluk voor 100% maakbaar is, zoals tegenwoordig wel eens beweerd wordt, vind ik het heerlijk om boeken te lezen over dingen waar ik moeite mee heb. Ik vind het fijn om te leren en zie iedere dag als weer een kans om mezelf iets bij te brengen. En dat kan gaan van een nieuw recept uitproberen, tot iets leren over bloggen of mijn agenda goed bijhouden. Zelfontplooiing is voor mij echt een levensdoel, alhoewel een doel misschien niet zo’n goede benaming is, omdat het eerder een soort levensinstelling is. Ik denk niet dat zelfontplooiing ooit klaar kan zijn, het is een cliché, maar het gaat in dit geval echt om de weg. Een weg die hard kan zijn (groeien doet pijn), maar ook veel oplevert.

Omdat noch mijn eigen geest, noch mijn portemonnee onuitputtelijk zijn, ben ik de afgelopen jaren regelmatig de boeken ingedoken. Boeken zijn een goedkoop alternatief voor coaching of therapie. Ze kunnen wat mij betreft niet aan die laatste twee tippen, maar dat hoeft ook niet. Ik lees zelfhulpboeken meestal enkel wanneer er sprake is van een “probleem” waar ik gewoon wat meer informatie voor nodig heb om het zelfstandig op te lossen. Soms kunnen zelfhulpboeken je er ook toe aanzetten om wel hulp te zoeken, wanneer je merkt dat je ergens zelf niet uitkomt. Dat deed ik in het geval van mijn problemen op het gebied van aandachtstekort, hyperactiviteit en planning. Ik bleek uiteindelijk ADHD te hebben en werd daar gedurende een aantal maanden voor begeleid door een psycholoog en psychiater. Nu dat traject succesvol is afgesloten (dat kun je wel zeggen, zeg… echt een wereld van verschil met daarvoor), houd ik het geleerde in stand door er dus regelmatig over te lezen.

Momenteel probeer ik me wat meer in het bloggen te bekwamen en lees ik daar een boek over: “How blogs work” van Stephanie Duval. Echt een aanrader voor beginnende bloggers zoals ik. Het wakkert je enthousiasme alleen maar aan! Als ik ‘m uit heb zal ik er een review over online plaatsen.

Een boek wat nog op de stapel ligt, is “How to be a woman” van Caitlin Moran; een feministisch manifest voor vrouwen van 13 tot 100. Ik interesseer me sinds een tijdje steeds meer voor “vrouwenkwesties” en ben dus heel erg benieuwd naar dit boek. Het belooft een hilarisch gebeuren te worden!

Genoeg voer op de plank om mijn geest mee te voeden dus! Zijn jullie ook zo bezig met zelfontwikkeling? Zo ja, wat houd je momenteel bezig en lees je daar ook boeken voor? Let me know 🙂

Wat je misschien ook wel interessant vindt:

16 reacties op “Geestverruimende lectuur | Lees jezelf een beter mens

  1. Mooi artikel! Ik kijk weleens op internet over zelfontwikkeling en het oplossen van een ‘probleem’. Hier is ook ontzettend veel
    te vinden, al weet ik niet of alles klopt en lijkt het me wel fijner lezen in een boek. Dus misschien ga ik maar een keer een boek
    kopen of lenen! 😉

    1. Ik kan het je echt aanbevelen, dat soort boeken! Al is het alleen al omdat het zo fijn is om lekker in een hoekje van de bank te kruipen met een kop thee en een boek. Is toch weer heel anders dan leren van een beeldscherm.

  2. Wat een leuk artikel! Ik ben het met je eens dat boeken geestverruimend kunnen werken. Alleen al omdat ze een wereld voor je
    openen en anders tegen zaken aan doen kijken. Als je meer wil lezen over gelijkheid en vrouwenemancipatie, kan ik je zeker
    ook My life on the road van Gloria Steinem aanraden. Ze is een activiste uit de VS die vooral in de jaren zestig en zeventig veel
    gedaan heeft. Haar boek is zo wijs en mooi om te lezen, hoe ze voor allerlei mensen op komt en daarover vertelt werkt
    inspirerend.

  3. Jazeker, ik vind zelfontplooiing ontzettend
    belangrijk! Het gaat bij mij wel een beetje in
    vlagen moet ik zeggen. Een paar jaar geleden las
    ik alles wat ik kon vinden, nu lees ik heel wat
    minder (voornamelijk vanwege tijdgebrek). Maar
    de interesse is er zeer zeker! 🙂

    1. Ik vond het een heel leuk boek! Lekker praktisch en herkenbaar. Er staan heel, heel, heel veel tips in… een beetje teveel om ook allemaal uit te voeren, maar er staan door de hoeveelheid zeker weten tips in waar je wat aan zult hebben. Wat ik ook leuk vond, was dat het niet enkel tips waren over hoe je om kunt gaan met ADHD op het werk (die staan er ook veel in), maar vooral ook hoe je klussen in het huishouden praktisch aan kunt pakken (opruimen, boodschappen, schoonmaken, de was doen etc.) en hoe je een druk gezin kunt managen (niet dat dat op dit moment aan de orde is bij mij, maar ik maak me er wel eens zorgen over hoe ik het zou doen wanneer ik ooit wel kinderen mag krijgen). Ik vond de schrijfstijl ook heel prettig leesbaar en het is duidelijk geschreven door iemand met praktijkervaring.

  4. Ik kon het niet laten om dit artikel ook even te lezen. Geweldig hoe je zo met zelfontwikkeling bezig bent, het is zo fijn voor de
    dingen waar je tegen aanloopt, voor je reflectie, voor je geest, .. Ik bedenk me net dat de reactie die ik gaf onder ‘loslaten en
    acceptatie’ waarschijnlijk iets is, wat je zelf ook al lang ervaren hebt 🙂
    En ik lees graag je reviews, mocht je die ooit weer schrijven over de gelezen boeken!

    1. Zelfontwikkeling is inderdaad heel fijn! Op de wereld om mij heen heb ik niet altijd invloed, maar op mijzelf wel en laat dat nu net degene zijn met wie ik de meeste tijd doorbreng 😉 . Ben jij ook regelmatig bezig met zelfontwikkeling? Je comment onder dat andere artikel vond ik heel mooi en leerzaam!

  5. Haha dat is helemaal waar! En fijn dat je mijn reactie leerzaam vond 🙂 Ik ben er wel regelmatig mee bezig, maar op het moment
    niet meer zo bewust als een paar jaar geleden, maar ik denk dat sommige thema’s altijd wel aanwezig blijven en je er steeds
    weer van kunt leren. Tijdens mijn studie Muziektherapie kwam reflectie en zelfontwikkeling ook ruimschoots aan bod , dus ik
    kon er niet omheen 🙂 Ken je trouwens de Lichtenberger-methode vanuit de logopedie? Dat heb ik een jaar gedaan en dat heeft
    me zoveel gebracht!

    1. Nee, ken ik niet! Ik zal het eens opzoeken! Bij mij op de opleiding kwam reflectie ook veel aan bod. Wat leuk dat je muziektherapie hebt gestudeerd. Op mijn werk lopen daar ook een paar van rond! Heel leuk!

      1. Wat leuk dat er muziektherapeuten op jouw werkplek zijn, een paar zelfs! (dat hoor ik niet vaak) Ik wilde vragen bij welke
        organisatie je werkt, maar misschien zet je dat liever niet hier neer, maar anders hoor ik het vast nog eens 🙂 Werk je er
        ook weleens mee samen? Bij één van mijn stages heb ik ook eens samengewerkt met een logopediste, dat was zo
        waardevol.

  6. Ps. ligt het aan mijn schrijven of aan de comment-regels, dat er tussen de zinnen door, een enter zit? Of is dat alleen op mijn
    computer zo te zien?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *